Marc-André MOREL

gallo Mar 10 Fév 2009 - 20:37

Envoyé: 30-5-2006 14:27

Je viens de terminer un livre sur la motivation à faire de l'exercice physique que mon entraîneure m'a conseillé. En voici une petite critique:

De l'Énergie à Vie!
Marc-André MOREL
(livre disponible dans tous les centre Énergie Cardio)

La raison d'être de ce livre est la motivation. À l'aide d'exercices pratiques, Marc-André Morel nous accompagne dans la recherche d'une meilleure qualité de vie. Il nous explique les difficultés pouvant être rencontrés lors d'un programme d'entraînement (manque de motivation, manque de temps,...) et surtout il nous donne des trucs et astuces pour passer au-dessus de ces éléments perturbatoires.

J'ai bien aimé la façon dont ce livre était écrit. On sent le dynamisme de Marc-André Morel à chaque ligne. Il nous donne vraiment envie de nous entraîner et surtout d'avoir du plaisir à le faire.

Note: 4/5